【コラム】熱中症予防と対策

８月ももうすぐ終わり！
ですが、日中はまだまだ暑いですね(;^_^

熱中症対策、していますか？！

子どもは体温が上がりやすく、脱水になりやすいのが特徴です。
特に、センターに遊びに来てくれる乳幼児期のお子さまは、身体の不調を十分に訴えられない上、遊びに夢中になると熱中症のサインに気づくことが遅れます。
大人がお子さまの様子を見て、休憩時間や水分補給を促しましょう。

熱中症の予防には
「こまめな水分補給」
「温度や湿度に気をつける」
「外では必ず帽子をかぶる」
がオススメです！

また、出かける時に、予め暑さの度合いなどが分かると安心ですよね！
環境省が熱中症警戒アラートや暑さ指数をメールやLINEで配信しています。
わざわざ自分から情報を取得しにいかなくても、自動的に配信してくれるので便利ですよ。

▼環境省「熱中症予防情報サイト」
https://www.wbgt.env.go.jp/sp/

上記サイトより、メールやLINEの登録もできます。
ぜひ読んでみてくださいね。

そして！
大人の水分補給も忘れてはいけません！
お子さまの分と一緒に、ご自身の水分も用意して、センターにご来館くださいね。
もしお忘れになったら、念願の自動販売機が当センターにも設置されたので、そちらをご利用くださいませ。

暦の上では『立秋』を過ぎましたが、まだまだ暑い日は続きそうです。
熱中症予防や対策を立てて、楽しくお出かけ出来たら安心ですね。